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Superar la ansiedad y el miedo

Libros Superar la ansiedad y el miedo

  • Autor: Pedro moreno
  • Editor: Desclee de brouwer
  • Los datos publicados: 2011-12-23
  • ISBN: 9788433016652
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 240 pages
  • Tamaño del archivo: 2 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Superar la ansiedad y el miedo de Pedro moreno:

Una persona ansiosa o con miedo puede sentir tensin muscular, palpitaciones, manos o pies fros, oleadas de calor o escalofros. Tambin puede sentir la necesitad de evitar aquellos lugares, personas o situaciones que le causan miedo o ansiedad. Otros sntomas habituales son la irritabilidad, las nuseas, los vrtigos, los temblores, las dudas reiteradas, los mareos y las preocupaciones excesivas. El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro prctico. En l, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos cientficos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al mximo al lector su puesta en prctica. (Extrado del prlogo) ... puesto que los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos, tan slo resta aadir que su lectura debera ser el camino de eleccin para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos fbicos. David H. Barlow Universidad de Boston Estados Unidos

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Superar la ansiedad y el miedo

Comentarios

Rosalez

De sucede con un libro usted nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

Borbon

De sucediendo en un libro que Nunca he oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

Almaraz

Este es probablemente uno de los mejores libros que he he leído nunca.

Lavin

Que no tengo suficientes cosas buenas que decir sobre este libro. Fue fantastico!

Buitrago

Gracias tan mucho !!!!